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‘느리게, 자연스럽게’…한국 웰니스 문화, 일상 안에서 확산

폼롤러와 마사지 건: “아파야 제맛?” 근막 이완의 오해와 올바른 사용법

필라테스 스튜디오 창업의 현실: “나도 강사 한번 해볼까?” 취미가 직업이 될 때 고려해야 할 것들

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