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월요일, 6월 15, 2026

Woman sitting on balcony with smartphone

건강

만성피로, ‘느리게 살아보기’가 해답일까?…실천 가능한 일상 회복 루틴 주목

박민기 기자 - 2026년 6월 11일

sun rays coming through trees

건강

만성피로, 새로운 건강 트렌드와 실천 루틴으로 극복하자

silver spoon on black ceramic bowl with vegetables

건강

내 몸에 맞는 식단, 실천이 답이다…한국인의 건강식단 실생활루틴 제안

black digital alarm clock at 11 00

건강

“오늘 밤 제대로 자기”…한국인 위한 실전 수면 루틴과 최신 트렌드

clear glass mug on tray

건강

일상 속 대체요법, 건강한 라이프스타일로 자연스럽게 녹여보세요

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건강 박민기 기자 - 2026년 6월 1일 0

“집에서 손쉽게, 일상에 스며든 대체요법 실천법”

건강 박민기 기자 - 2026년 5월 28일 0

집에서도 쉽게, 필라테스 열풍…일상 속 실천법 주목

건강 박민기 기자 - 2026년 5월 27일 0

소확행에서 찾는 건강, 일상 속 작은 변화가 큰 힘 된다

건강 박민기 기자 - 2026년 5월 25일 0

근육 건강, 일상에서 챙기는 ‘작은 습관’이 만든다

건강 박민기 기자 - 2026년 5월 21일 0

일상 속 ‘작은 움직임’이 건강을 지킨다…바쁜 현대인을 위한 생활 속 운동법 인기

건강 박민기 기자 - 2026년 5월 21일 0

“일상 속 웰니스, 작지만 확실한 변화가 건강을 만든다”

건강 박민기 기자 - 2026년 5월 18일 0

건강한 헤어 트렌드, 일상 습관이 좌우한다

건강 박민기 기자 - 2026년 5월 13일 0