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월요일, 6월 1, 2026

white smoke on brown wooden table

건강

“집에서 손쉽게, 일상에 스며든 대체요법 실천법”

박민기 기자 - 2026년 5월 28일

a woman in a green sports bra top and leggings holding a yoga mat

건강

집에서도 쉽게, 필라테스 열풍…일상 속 실천법 주목

white wooden table near brown chair

건강

소확행에서 찾는 건강, 일상 속 작은 변화가 큰 힘 된다

topless man in black shorts holding orange bar

건강

근육 건강, 일상에서 챙기는 ‘작은 습관’이 만든다

a man doing yoga in a living room

건강

일상 속 ‘작은 움직임’이 건강을 지킨다…바쁜 현대인을 위한 생활 속 운동법 인기

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