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금요일, 6월 26, 2026

person in white button up shirt holding clear drinking glass with green liquid

건강

“웰니스 문화, 내 삶에 자연스럽게 녹아드는 건강 습관”

박민기 기자 - 2026년 6월 25일

a group of people doing yoga in a room

건강

현대인의 건강한 일상, 필라테스에서 찾다

a man is doing push ups on a machine

건강

“근육, 내 몸을 바꾸는 새로운 건강 열쇠…일상 속 근력 강화 실천법 주목”

a close up of a human brain on a black background

건강

뇌건강 지키기, 일상 속 작은 변화가 해답

a couple trays of food

건강

“꾸준함이 답이다”… 균형 잡힌 식단 실천, 이제는 작은 변화부터

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만성피로, ‘느리게 살아보기’가 해답일까?…실천 가능한 일상 회복 루틴 주목

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“집에서 손쉽게, 일상에 스며든 대체요법 실천법”

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